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宝宝辅食丝瓜做法大全

日期:2018-12-8(原创文章,禁止转载)

丝瓜的做法是相当多的,很多人也是非常爱吃这道菜的,老少皆宜,现在也越来越多的会被当作宝宝们的辅食来摄入的,但是制作方法肯定是不一样的,毕竟普通的制作方法是不适合宝宝们摄入的,很容易就导致消化不良的,所以不要放太多的调味料,尽量煮的时间久一点,切的碎一点,这样的话才能够海南藏族自治州同德县哪治疗颞叶母猪疯让宝宝更好的吸收掉的,不会出现便秘的。

所需食材

做法一

食材:

丝瓜(1根)、盐(1小勺)、蒜米(1小半)、火麻油(1小勺)

做法二

食材:

主料:丝瓜250克[1]

调料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克

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制作方法

做法一

步骤:

1.将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用

2.起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒

3.炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味即可出锅

做法二

步骤

丝瓜去皮洗净,切成薄片;

油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;

至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。

小诀窍

对于想更好的抗衰老、美白皮肤的建议,切好丝瓜后,先用水泡着,这样能够让丝瓜不变色,然玉树癫痫病的治疗医院在那里后用亦舒堂火麻油来抄,能够更好地保留丝瓜的维生素不被破坏,而且抗衰老、美白效果事半功倍。火麻油含有大量延缓衰老的维生素E、源自世界长寿乡巴马,是当地长寿老人的日常食用油,当地称之为“长寿麻”或“不老油”。

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