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红署的吃法有哪些

日期:2018-12-8(原创文章,禁止转载)

红薯是我们平时生活中最为吃常吃的一种食物,它的味道有一丝丝甜味,并且入口绵软,是我们生活中很受欢迎的一种陇南癫痫病的治疗最优秀医院美食,红薯能够起到很好的促消化和减肥的作用,并且红薯的吃法也是非常简单,我们在生活中一般食用红薯都是直接煮着吃,其实红薯的吃法也是多种多样的,我们只有掌握更多的做法才能让我们对食物增加更多的新鲜感,下面一起了解一下红署的吃法有哪些

红署的吃法有哪些

? 煮/蒸红薯。这是最简单的吃法。将红薯外面的泥洗净,不去皮,放入高压锅或是电饭锅,加适量水,煮熟即可。也可以将红薯切成厚片,放在蒸屉上,隔水蒸熟。

? 地瓜粥。地瓜洗净、去皮,切成小块。大米淘洗两遍,加水放入高压锅或电海南藏族自治州同德县儿童母猪疯医院饭锅熬煮。等到水沸腾之后,打开锅盖下入地瓜块,盖盖继续煮。等到再次沸腾时,如果是高压锅的,就由大火转为小火慢煮;如果是电饭锅,就把盖子打开煮。不管是哪种方式,都要用勺子或筷子不时搅拌,防止粘锅。同时要注意别让粥溢出来。当地瓜变得软烂、大米粘稠的时候,就可以关火或拔掉插头,将盖子留一条小缝,焖一下,就可以吃了。

? 烤地瓜。很多城市的大街西峡县癫痫病医院电话小巷都能看到推着大烤炉卖烤地瓜的,那个香哦!在家里也可以做,只要有烤箱或是微波炉就行。将地瓜洗净,不去皮,放入微波炉的不用擦干,包上一些厨房用纸,青海治疗儿童猪婆疯哪里正规用高火烘烤;放入烤箱的则要擦干水分,放在烤盘上,在预热好的烤箱中烘烤。记住要翻面,让地瓜每一面都烤熟。

? 炸薯条。将红薯洗净,沥干水分后去皮,切成小拇指粗细的条状。如果家里有面包糠的,可以给薯条裹上一层,没有也没关系。开油锅,中小火,当油温烧至八分热时,下入薯条,炸至微微有些焦黄即可捞出。可在上面撒上一层糖霜,也可以直接吃。

上面就是对红署的吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道红薯的吃法是多种多样的,无论是煮着吃或者炒着吃都是非常的美味,我们平时在生活中也可以经常食用,但是值得注意的是红薯不宜食用过多,因为红薯主要成分是淀粉,食用过多容易出现打嗝和肚子胀的情况。

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